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喝黑豆汤好处是什么

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喝黑豆汤好处是什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑豆是一个十分有营养的东西，里面有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。特别是天热了，容易中暑什么的，多喝点黑豆汤有清热解毒的作用，同时，黑豆在中医上也有很多用处的，养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发等等，所以经常喝黑豆汤很有用的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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