夏季养生美白吃什么食物比较好

Question

夏季养生美白吃什么食物比较好

Answer 1

薏仁牛奶粥。其主要成分为蛋白质、维生素b1、b2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。