肠胃不好可以吃蛋白粉吗

Question

肠胃不好可以吃蛋白粉吗

Answer 1

蛋白粉只是补充人体蛋白质，并不能改善肠胃功能，也不能改善月经过多以及月经过多导致的贫血。蛋白粉适合低蛋白人群和健身者食用。 改善肠胃功能主要通过健康的饮食习惯调剂，月经过多排除内分泌、妇科疾患，可以多食用含铁较高的食物，如动物的肝脏、血液、红枣、桂圆、枸杞等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。