吃完早饭再喝蜂蜜姜茶可以减肥吗

Question

吃完早饭再喝蜂蜜姜茶可以减肥吗

Answer 1

如果只吃早饭和蜂蜜姜茶是不能减肥的，需要通过加强锻炼才能减肥的。 建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃热量过高和油腻的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。