吃葡萄柚的好处有什么

Question

吃葡萄柚的好处有什么

Answer 1

葡萄柚肉嫩多汁、味酸、稍带苦味和麻舌味，气味芳香，因含有丰富的营养成分，是预防疾病和保健美容的水果佳品，葡萄柚还含有丰富的天然叶酸，对孕妇和准备怀孕的妇女十分有好处。此外，葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质。1岁左右的小孩是可以吃的，不过一次不能吃太多，半个为宜。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。