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晚上吃凉皮会不会胖

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晚上吃凉皮会不会胖

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

凉皮一般是用大米制作而成的，相对来说不会发胖。长胖主要与平时的饮食与生活习惯有关，平时要注意多运动，饮食要规律，不要吃辛辣油腻的食物。规律的饮食有助于保持身材。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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