睡觉打哈欠怎么治疗

Question

睡觉打哈欠怎么治疗

Answer 1

频繁的打哈欠是脑缺氧的表现,严重的长期的脑缺氧的状态可以出现记忆力的下降,免疫力的下降等症状.往往与午睡时间过长有明显的关系.
考虑不是器质性病变的表现,缩短午睡的时间,一般的30-40分钟就可以的
生活护理注意养成良好的睡眠习惯,适当的运动增加机体的抵抗力出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。