养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息，多喝水不要吃辛辣食物一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院

养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息，多喝水不要吃辛辣食物一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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