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运动喝矿泉水怎么样
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运动喝矿泉水怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    很多运动的人在运动以后可能会选择喝一些功能性饮料,因为在运动的过程中损失了热量,就会喝一些补充能量或者矿物质的饮料,但是也有人喝矿泉水,这个没有好与坏的,根据大家的习惯而决定,没有什么特别明确的定义。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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