气虚吃阿胶有没有效果

Question

气虚吃阿胶有没有效果

Answer 1

你这是气血两虚，不仅要补气，也要同时补血。阿胶是补血佳品，可以增强体质，适合贫血者服用，你还可以适当搭配补气作用的药材，如黄芪、人参、茯苓、薏米、山药等。
阿胶在吃多了容易上火，不能长期服用，一次也不宜吃过多，可以将阿胶、山药、薏米熬煮糯米粥，这样既好吃又不易上火。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。