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体育考试前多长时间喝红牛

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体育考试前多长时间喝红牛

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

考前半小时到四十分钟喝为佳。很多考生都表明，考前三十分钟喝一罐红牛，有利于考生考试时补充能量和激发潜能。自己的能力是最重要的，但红牛可以起到一定的辅助作用。考试时也可以喝红牛来提神和补充能量，可帮助集中注意力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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