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女人每天吃红枣怎么样

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女人每天吃红枣怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，有很多功效。红枣有补脾、养血、安神作用。还可以驻颜祛斑、健美丰肌。补血调经，活血止痛，润肠通便的功。润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 .令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。令皮肤水嫩、光滑、光泽照人。红枣对女性好处很多，建议你每天坚持吃，不过每天别吃多，少量即可。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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