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女人每天吃红枣怎么样
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女人每天吃红枣怎么样
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    红枣在中医处方里,是一味最常见的药食同源方药,有很多功效。红枣有补脾、养血、安神作用 。还可以驻颜祛斑、健美丰肌 。补血调经,活血止痛,润肠通便的功。 润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 .令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。 令皮肤水嫩、光滑、光泽照人 。红枣对女性好处很多,建议你每天坚持吃,不过每天别吃多,少量即可。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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治疗贫血的常用药物有哪些
患者如果出现贫血病情时和很多原因都有关系,有可能是因为铁元素缺乏而造成的,也有可能是由于骨髓功能低下而导致的,一般治疗贫血的常用药物有硫酸亚铁等补充铁剂的药物,叶酸等营养性药物,促红细胞生长素药物。
贫血的诊断标准是什么
是否贫血需要化验血象来进行判断,根据患者血液中红细胞的数量、红细胞的压积、血红蛋白浓度等几个指标来进行诊断。其中血红蛋白的浓度是最重要的一个指标,此指标不但能判断是否贫血,还能显示贫血的等级。
贫血的饮食注意事项
患有贫血疾病时,在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物,为身体补铁补血;多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物,促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等,以免加重病情。
贫血食补吃什么好
如果患有贫血,在日常的生活中可以多吃些花生,吃花生时不要去掉外层的红衣,以免影响补血的功效。再就是可以适量的吃些龙眼肉或者是黑豆,这些食物的补血功能也是很强大。除此以外,贫血患者也可以吃各种动物血以及胡萝卜来补血。
如何自查是否贫血
自查是否贫血可通过观察皮肤黏膜颜色、身体状态、头发、指甲等进行初步判断。