哪种人不可以吃黑米吗

Question

哪种人不可以吃黑米吗

Answer 1

由于黑米的粘性较差，建议黑米在煮粥时最好和其他的原材料结合，单独的黑米煮出来水是水，饭粒是饭粒，不太适合作为饭食用，黑米营养价值极高，但由于其味甘、性温，不适合产后虚弱的妇女，以及贫血等人群食用，一般人偶尔食用黑米对排除体内湿气等是非常有益处的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。