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护肝养肝吃哪些东西比较好

病情描述:

护肝养肝吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

没有什么特殊的食物具有护肝的效果，肝脏是人体最大的代谢器官，注意避免摄入可能的有害物质可以避免肝脏受到损害。注意不随便吃药，避免饮酒、熬夜、抽烟、暴饮暴食及辛辣刺激食物，饮食作息规律等，可避免肝脏损害。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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