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红豆薏米加红糖能不能

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红豆薏米加红糖能不能

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谢琪主任医师桂林市人民医院

针对体内湿气较重的人，通过食用适量薏米红豆粥或绿豆汤等，具有很好的祛湿效果。通常不要在粥中放糖，过多的摄入甜食容易加重体内湿气，同时要注意少吃太油腻的食物，对身体不好，容易加重病情。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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