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黑米紫米粥能不能一同吃

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黑米紫米粥能不能一同吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

黑米有药糯之称，含有非常丰富的氨基酸还有其他微量元素，而紫米也有健脾养胃，补中止泻的作用，所以两者可以一同熬粥吃，有很好的养生效果，还可以改善脾胃虚弱、脘闷不适。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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