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柠檬泡开水的好处有哪些

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柠檬泡开水的好处有哪些

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬中除含有营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。除了强身健体之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，可以令肌肤变得美白而有光泽。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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