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例假吃香蕉行吗
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例假吃香蕉行吗
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-15 23:02
    吃东西有时也要根据自己的身体情况来定,首先你要知道自己是属于什么体质的,香蕉是属于寒性的水果,还有一定的收经的作用如果你本来的月经量就不多建议你还是不要吃了,对于那些月经量过多身体湿热的人是可以食用的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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红细胞压积偏低的原因
红细胞压积是指红细胞在血液中占的比例,当血液中的红细胞减少时,便会出现红细胞压积偏低的现象。引起红细胞压积偏低的原因一般有贫血、炎症感染、生理性波动、大手术失血等,通过加强营养,注意休息就可以改善。
女人贫血吃什么好
女性出现贫血的几率会比男性更高一些,因为女性每一个月都会来月经,失血量比较大,有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色,及时做好补血工作很重要,女性贫血可以吃一些黑豆,胡萝卜,龙眼肉,面筋,双红补血汤,当归红枣排骨汤,猪肝菠菜汤等,补血的效果都非常不错。
吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
吃什么补血最快
女性大多数会有贫血的症状,在贫血的时候可以食补,比如在贫血的时候可以吃胡萝卜,它含有很特别的营养就是胡萝卜素,对于补血效果很好。还可以选择吃龙眼肉,它含有很丰富的铁,是很好的补血食物。补血较快的食物有:喝红糖水、吃阿胶、红枣等,对于贫血的女性来说有很好的补血作用。
贫血吃什么
当我们人们如果患有贫血的时候,会经常感觉到四肢无力,干什么事情都提不起力气和精神影响了我们的正常的生活和工作。而且贫血也会造成一些其他的危害,贫血的时候我们可以吃一些动物的肝脏和禽蛋类,吃一些胡萝卜和莲藕等蔬菜,可以吃一些大枣,桂圆等干果类。并且贫血的人不要喝茶和咖啡。