做月子期间可以吃什么水果

Question

做月子期间可以吃什么水果

Answer 1

由于传统观念影响，有些产妇在坐月子期间怕吃生冷水果导致乳汁减少，但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。温、热性水果可以祛寒、补虚，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果，其中最具代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。