早上空腹喝冷水怎么样

Question

早上空腹喝冷水怎么样

Answer 1

从健康的角度看,在冬天尤其是在早晨一起来和晚上睡觉前提倡喝一小杯水温大体在10℃左右的凉开水最好。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。　如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。