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黑米月经期可以吃吗

女，26岁 2020-09-17 21:42

病情描述:

黑米月经期可以吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-17 22:34

其实女性在月经期间尽量宜清淡饮食为主，所以可以吃黑米，不会影响月经周期的正常，且黑米还具有很好的利水消肿、健脾去湿、清热排脓的作用，常吃的话，会帮助皮肤变得光滑，细腻，还可以帮助身体补血，所以经期吃的话有一定的好处，还可以做些黑米红枣粥来食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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