胳膊好累怎么治疗

Question

胳膊好累怎么治疗

Answer 1

不是病了，可能是心情导致的暂时性。注意睡眠，质量的提高,多加强身体锻炼,多与人交流减少生活压力。要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。火龙果含有大量的维生素C多种营养物质，味道甜甜的十分爽口，是不可多得的水果之王。常吃火龙果有助于润肠道。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。