正常血压高压低压都在什么范围

Question

我平时生活挺不规律的，经常熬夜、喝酒。今天到医院测血压时，医生说我有高血压的情况，正常血压高压低压都在什么范围？

Answer 1

正常成人的血压高压在90~140，低压在60~90，如果患者超出这个范围，就属于血压偏高的情况。造成血压高的原因主要是由于患者不爱运动，平时饮食方面经常吃重口味、高脂肪的食物引起的。如果患者经常摄入过多的盐分，会导致血液粘稠度增高，就会引起高血压的症状，严重的话还可能造成冠心病、动脉粥样硬化等疾病。建议患者戒除抽烟、酗酒、熬夜的习惯。平时适当的参加体育锻炼，在饮食方面要保证清淡和营养，同时根据医生的提示采用降压药物进行治疗即可。

Answer 2

正常血压高压是90~140，低压是60~90，只要在此范围之内都属于正常，超出这个范围属于高血压症状，低于这个范围属于低血压的症状。目前患者已经确定存在高血压的情况，应该积极的配合医生采用降压药进行调理。在日常生活中，要养成经常参加体育锻炼的习惯。饮食方面要保证清淡和营养，应该多吃蔬菜和水果，少吃过于油腻或重口味的食物。另外，要及时的戒除熬夜、晚睡、喝酒的习惯，这些不良习惯对于身体健康会造成严重的危害。经过长期的治疗和调理，是可以改善高血压的症状的。