吃什么东西含有磷

Question

吃什么东西含有磷

Answer 1

在期间孕妇应补充充分的钙和磷，含磷的食物有最基本的米饭、鱼肉以及一些豆制品，一些食物既含磷又含钙的建议多吃，有蔬菜、虾等等钙较丰富。在饮食方面搭配要均衡合理，不能暴饮暴食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。