出了月子后能不能喝常温的牛奶

Question

出了月子后能不能喝常温的牛奶

Answer 1

出了月子是可以喝常温的牛奶的，但要适量，建议最好还是把牛奶加热了再喝，不会引起肠胃不适；另外出了月子，如果还在哺乳期，建议饮食注意营养清淡，并且易消化，不要吃辛辣刺激，或是太油腻的食物。注意多休息，保证良好的睡眠，避免熬夜上火；注意保暖，预防感冒。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。