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如何预防糖尿病

发布时间:2018-09-2955477次播放

视频内容:

预防的时候都会提到三级预防,第一级预防,就是让人不得糖尿病。第二级预防,就是已经有了糖尿病,不出现并发症。临床上最常见的,尤其是到医院就诊的这些病人,就提到三级预防,就已经有并发症,我们使进展的速度减慢,这就是现在经常提到的三级预防。但实际上,我觉得一级预防的意义更大,就是使人不得糖尿病,当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群,比如他的家族里面有糖尿病人,因为只有他的父母是糖尿病人,他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后,同时又有血压血脂的异常,体重又超重,活动量又偏小,把这一类归结于糖尿病的易感人群,或者是叫危险分子。一级预防,最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力,使他不得糖尿病,这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后,在控制血糖的基础上,使他尽量的少出现并发症,或者是出现并发症的时间更晚一些,或者是更轻一些,这可能是二级和三级预防最为主要的。

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糖尿病患者不能吃月饼,月饼的含糖量较高,摄入后会提高机体血糖数值,诱发糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等严重并发症。糖尿病患者日常饮食应以低糖为主,多食用膳食纤维、矿物质、维生素成分含量较高的粗粮、蔬菜等。
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病不及时治疗的话,对人体危害极大,它很有可能会造成严重的血管病变。还有一些患者,会出现周围神经病变,肢体会麻木。心脏神经病变和糖尿病足,也是糖尿病的两大危害。得了这种病要定期监测血糖,平时要高纤维饮食,患病后最好选择少食多餐的饮食方式。
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老年糖尿病患者饮食需遵循低糖、低脂、高纤维、优质蛋白的原则,主要有控制总热量摄入、选择低升糖指数食物、保证膳食纤维摄入、适量补充优质蛋白、合理分配三餐比例等特点。1、控制总热量摄入老年糖尿病患者需根据体重和活动量计算每日...
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血糖高吃什么可以帮助降糖
血糖高的人群可以通过饮食调理辅助降血糖,也可以根据自身血糖的具体情况选择合适药物治疗,比如津力达颗粒、阿卡波糖片、瑞格列奈片等帮助降糖。血糖高可能是多种原因引起的,如暴饮暴食、剧烈运动等生理因素,通过合理控制饮食可有效降血糖,也可能是糖尿病引起的,通常需要选择合适药物治疗。其中津力达颗粒是一种中成药,可用于2型糖尿病气阴两虚证,具有益气养阴、健脾运津的功效,能够补益人体元气,改善脾的运化功能,缓解口渴、尿多、消瘦、乏力等多种症状。研究表明,津力达颗粒能够平稳调糖,通过降低胰高血糖素分泌、促进胰岛素分泌促进血糖达标,在平稳降糖的同时还可以调节血脂、降低体重,更有利于控糖达标及防止糖尿病并发症的发生。津力达颗粒还可与阿卡波糖片、瑞格列奈片等降糖西药联用,进一步降低血糖及糖化血红蛋白,改善胰岛素抵抗,提高胰岛素功能,减轻体重、并明显改善口渴乏力等症状。此外,血糖高的人群需养成健康的饮食习惯,避免短时间内大量进食或长时间未摄取食物,饮食应该以高膳食纤维、低脂、低糖、清淡为主,可以选择菠菜、低脂牛奶、白菜等食物。
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糖化血红蛋白偏高是什么意思
糖化血红蛋白的正常值为4%-6%,如果糖化血红蛋白偏高,通常表明血糖水平高于正常,可能患有糖尿病,需进一步完善相关检查以明确诊断。糖化血红蛋白是血液中红细胞内血红蛋白与血糖结合的产物。若其数值偏高,表明患者血糖水平比较高。当糖化血红蛋白≥6.5%时,通常是糖尿病引起,与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关,患者可服用津力达颗粒进行改善。津力达颗粒含人参、黄精、苦参、麦冬等多种成药成分,属于从“脾”论治的创新中药,能益气养阴、健脾运津,保护胰岛功能,增强胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗,调整血脂代谢,减轻体重,从而有效控制血糖,并改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状,降低心脑血管病变及视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等并发症风险。该药物可平稳调糖,不增加低血糖风险。在使用津力达颗粒期间,患者还可联合使用盐酸二甲双胍片等基础降糖药,临床研究证实,稳定剂量的盐酸二甲双胍片治疗血糖控制不达标的2型糖尿病患者,加用津力达颗粒治疗3个月后,糖化血红蛋白可降低0.92%,更有利于降低血糖。患者平时应以低糖食物为主,如芹菜、菠菜、生菜等,并可通过慢跑、游泳等方式促进新陈代谢,辅助控制血糖。
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二型糖尿病严重不严重
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血糖正常值是6.1-6.9吗
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语音时长 01:20

2022-06-16

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脚掌中间骨头疼是怎么回事
脚掌中间的骨头疼,主要考虑有以下方面的原因:1、骨质增生:当骨关节发生退行性改变的时候,可能会引发脚掌中间骨头疼。这种情况,可以采取非甾体类抗炎药物缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,若疼痛症状加重,关节活动受限,需手术进行治疗。骨质增生多与关节老化有关,平时注意合理的运动,加强关节周围肌肉的力量,同时注意避免关节过度磨损,控制体重,以免加速关节老化的速度。2、跖骨头炎:多因长期的慢性劳损,导致跖骨头出现了慢性的无菌性炎症,引发脚掌中间的骨头疼,通常采用X线片检查即可以诊断。本病可以给予抗生素治疗,一般用青霉素类或其他常用的抗生素药物,通常及时治疗,一般预后良好。另外要注意平时避免剧烈的运动,避免长距离的行走,以免骨质出现慢性的疲劳性的损伤。3、骨头的病变:如果存在于骨肿瘤或结核,也可以引发脚掌中间骨头疼,此外还会伴有全身症状出现,比如低热,需进行相关血液化验以及脚掌的X线片、CT、核磁的检查进行综合的诊断。若为骨肿瘤多以手术治疗为主。若为骨结核,则需要用抗结核的药物治疗,常用的药物,如异烟肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹诺酮等,具体的治疗方法,需依据患者的病情而定。4、代谢性疾病:如果存在血管疾病、糖尿病等情况,也可能引发这种疼痛,建议到医院进行全面的检查,明确病因,对因治疗。
糖尿病的发病原因
糖尿病的发病原因有自身免疫性疾病和病毒感染、遗传因素、妊娠、特殊疾病等。临床上常见的内分泌科疾病,是一种代谢性疾病,是指无论什么原因引起的血糖升高,高于正常范围就叫做糖尿病。一、自身免疫性疾病和病毒感染,见于Ⅰ型糖尿病。二、糖尿病最多的是2型糖尿病,2型糖尿病大多因为遗传,遗传就是父母亲双方有糖尿病或者是有一方有糖尿病,加上不良的生活方式,引起了2型糖尿病。三、妊娠以后得了糖尿病,妊娠以后激素分泌跟平时不一样引起血糖升高,造成妊娠糖尿病。四、因为特殊疾病,如药物引起糖尿病,胰腺手术后胰岛功能被破坏引起的糖尿病,或者是皮质醇增多症等疾病,均可以引起糖尿病。得了糖尿病如果早发现、早治疗、早干预,治疗效果非常好,切不可明明知道自己患有糖尿病,不配合医生治疗,放任病情发展。
语音时长 01:30

2020-02-12

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糖尿病可以吃红参吗
红参对糖尿病人来说是没有禁忌症的,红参是中药需要在中医大夫辩证思证下运用,根据患者自身的体质运用。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的一个代谢紊乱,引起重要脏器,比如说心脏,脑,肾脏,眼底的一些并发症,引起急性或者是慢性的一些并发症,可以采用中西医结合治疗,也就是在医生的指导下用药,另外就是要饮食控制,加强运动定期的监测,使血糖长期的控制在正常的范围之内。另外就要控制血压,体重,血脂,达到一个全方位的治疗,还要戒烟,限酒也要生活规律,正常的饮食以及不要熬夜,糖尿病饮食是没有绝对的禁忌,主要就是要控制总量,总的量固定,不能有过多的能量在体内的储存,影响血糖。所以红参是可以吃的,但是要根据患者自身的体质而定。
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2019-12-09

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妊娠糖尿病是什么
妊娠糖尿病也属于糖尿病的一个类型,但是实际上好多人都不清楚妊娠糖尿病和糖尿病妊娠这两个概念,如果孕妇本身就有糖尿病,现在她又怀孕,这叫糖尿病妊娠;如果原来血糖不高,结果怀孕以后发现血糖不正常,这叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的表现经常是怀孕以后测血糖,发现空腹血糖超过5点6、超过5点9、甚至超过6点1、7点1,或者是餐后血糖超过7点8、甚至超过11点1。妊娠糖尿病实际上现在非常多见,所以我国为了儿童健康,为了建设健康中国,还是非常重视这个问题,比如现在妇幼保健院产前检查都把血糖糖耐量试验作为一个必查项目,这样就能防止妊娠糖尿病的漏诊,早点发现妊娠糖尿病,及时控制住妊娠糖尿病,对生出来一个健康的胎儿有非常重要的意义,所以现在尤其是一个比较肥胖的妇女,怀孕以后就得特别重视自己有无妊娠糖尿病。
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2019-06-14

59287次收听

中医叫糖尿病什么
糖尿病中医在《内经》里有记载,叫消渴,消渴中医分为上、中、下三消。上消就是喝水比较多,比正常人的饮水要翻好几倍。糖尿病患者一分钟不饮水就口渴难受,这种饮的比较多的叫上消,病位中医认为在肺,即肺热、肺燥。中消就是患者老饿,中医认为胃热、肺里有火的时候,病人会出现一种症状叫“消谷善饥”,就特别容易把吃进去的东西消化,就出现老饿的情况。因为胃在中医里属于中焦的器官,所以叫中消。下消就是病人小便比较多、尿量也比较多,这就叫做上、中、下三消。这就充分的体现了糖尿病的一个特点三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多,但是体重还减轻。
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2018-12-21

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