小孩什么锻炼能增强抵抗力

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小孩什么锻炼能增强抵抗力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

一般来说孩子抵抗力差一是由于生下来体质就不好，第二就是家长一感冒病了总是带孩子打针造成孩子的抵抗力越来越差。但因为每个人的生长情况不同，情况也不相同。家长也不要担心。建议让孩子多吃含鈣高的食物，多补充蛋白、牛奶；多吃蔬菜和水果。最主要的是让孩子多参加体育锻炼，慢慢就会好起来的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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