吃生西红柿好处是什么

Question

吃生西红柿好处是什么

Answer 1

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素、叶酸等，吃西红柿有一定的美容功效。但是脾胃虚寒及月经期间的妇女，不宜生吃西红柿，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果仅仅把西红柿当水果补充维生素C，则以生吃为佳。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。