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吃什么东西含有碱性

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吃什么东西含有碱性

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般来说碱性的食物含有的钾、钠、钙、镁等矿物质会比较的多，所以，一些蔬菜，还有豆类等都是属于碱性的食物，比如，苦瓜，萝卜，山药等。还有可以喝一些绿茶，绿茶也是碱性的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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