松花粉哪个时间段吃比较好

Question

松花粉哪个时间段吃比较好

Answer 1

松花粉早晚空腹用温水送服或冲调饮用都是可以的，如果喜欢可以加点蜂蜜效果更好。在买之前要问清楚是否是破壁花粉，如果不是破壁花粉其营养成分人很难吸收。花粉是天然的雌性激素，含有很多微元素和维生素，可以调节人体内分泌和增强体质，但不要过多食用，容易引起过敏性反映。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。