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草莓可以多吃吗

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草莓可以多吃吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。草莓含多种果酸，维他命C，B1、B2、B6及微量元素铁，锌，磷等。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。可以适当的多吃点，但不能太过量。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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