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产妇奶水不要多吃哪些食物

病情描述:

产妇奶水不要多吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般产后是需要好好休养的，尽量少做菜，可以请个月嫂，如果奶水不够应该多吃一些汤水类的食物，常见的下奶的有：鲫鱼汤，骨头汤，猪脚汤，这些汤水中都含有丰富的胶原蛋白，能帮助产妇下奶，平时要保持心情的愉悦，要多休息，不要让身体感到疲劳。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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