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练哑铃手臂会不会粗

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练哑铃手臂会不会粗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

经常练哑铃是可以使手臂变粗壮的，刚开始的时候，可能会造成肌肉轻度的拉伤，但是只要坚持锻炼的话，肌细胞就会代偿性的数量变多，体积变大，机体表现出来的即是肌肉变发达，如果长期坚持的话，患者整个上半身的肌肉都会变发达。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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