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练哑铃手臂会不会粗
病情描述:
练哑铃手臂会不会粗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    经常练哑铃是可以使手臂变粗壮的,刚开始的时候,可能会造成肌肉轻度的拉伤,但是只要坚持锻炼的话,肌细胞就会代偿性的数量变多,体积变大,机体表现出来的即是肌肉变发达,如果长期坚持的话,患者整个上半身的肌肉都会变发达。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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如何新陈代谢快一点
想要新陈代谢速度快,可通过饮食调节、适当的有氧运动,尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目,可加快人体新陈代谢速度。另外,多晒太阳也是一种不错的方法,多晒太阳有助于体内维生素D合成,激活新陈代谢率。
基础代谢多少正常
人体基础代谢,男性在1000卡路里左右,女性在800卡路里左右,在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低,可能因疾病因素引起,如甲亢、甲低等,应积极调理。
一般药物多久能代谢掉
不同药物身体的代谢时间也有所不同,药物代谢根据药物半衰期时间决定。一般抗生素药物代谢时间在24小时内,改善供血类药物、肿瘤抑制性药物和免疫抑制剂类药物代谢时间较长,在24到72小时以内。为加快药物代谢速度,可通过多喝水和运动改善。
身体没有劲是怎么回事
身体没有劲,如果同时有其他不适,应及时到医院就诊,明确病因,如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状,应及时治疗。如果排除以上疾病,很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的,应积极进行调理,改善不适症状。
地中海贫血能活多久
地中海贫血(Thalassemia)于1925年由Cooley和Lee首先描述,最早发现于地中海区域,当时称为地中海贫血,国外亦称海洋性贫血。地中海贫血虽并不一定会令患者致死,但是也是会影响到患者生命的长度的,地中海贫血能活多久?