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孕妇吃芝麻好处是什么

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孕妇吃芝麻好处是什么

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.钙、铁、镁等营养成分芝麻中含有大量的营养物质，孕妇可适量服用，但不可过多服用，以免消化不良如果出现了身体不舒服的症状，需要及时去医院就诊。

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