喝伊利纯牛奶会不会胖

Question

我正在减肥，请问喝伊利纯牛奶会长胖吗？什么时候喝不会长

Answer 1

喝伊利纯牛奶可能会胖的，纯牛奶也是含热量的，只不过不高。纯牛奶不能保证平时人体的需要营养量，不能满足人们需要。健康减肥就是一句话，运动。饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。