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喝苹果汁可以减肥吗
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喝苹果汁可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    平时喝点苹果汁是具有一定的减肥效果的,减肥同时也要控制自己的饮食,尽量避免出现大鱼大肉的情况,养成良好的饮食习惯和生活习惯,有利于减肥,如少抽烟喝酒等等。平时多做一些有氧的运动,慢跑、瑜伽等等都可以健身塑体的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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