高中生喝奶粉还可以长个子吗

Question

高中生喝奶粉还可以长个子吗

Answer 1

这个没有什么特殊的要求，都是可以的，一般是喝纯奶比较方便。多吃高蛋白高钙的食物，增加体育锻炼才可以长高的，少吃甜的，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。