每天吃一个苹果有哪些好处坏处

病情描述:

每天吃一个苹果有哪些好处坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

每天吃苹果对人体是有好处的，苹果具有生津止渴，清热除烦，健胃消食的功效，具有调整肠道菌群，滋润皮肤的功效，还有一定的粗纤维，所以具有润肠通便的作用。一般需在饭前吃苹果比较合适，有利于增加食欲，有利于身体健康，不能饭后吃苹果的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

3230次浏览

血小板容积低怎么办

血小板容积低的处理方法和发病原因有关。如果是一般贫血，可针对病因进行治疗，同时也要加强饮食营养。若是再生障碍性贫血导致的血小板容积低，可进行输血和止血等对症治疗，也可以服用免疫抑制剂。化疗后骨髓抑制期血小板容积低，一般要进行对症治疗，主要就是输血治疗。

61065次浏览