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吃什么东西补大脑

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吃什么东西补大脑

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高三生正是用脑过度的阶段，学习压力过大，情绪太过紧绷就会导致记忆力下降，首先要让孩子放松心情，以平常心对待高考，要按时作息，不易熬夜，营养要均衡发展，可以吃点核桃之类的补脑，但不易多吃。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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