芝麻糊吃多会不会发胖

病情描述:

芝麻糊吃多会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芝麻本身是不会导致身体变胖的，但是如果芝麻糊中混合了太多的糖类就会导致身体的肥胖，您的肥胖主要成因是您的摄入能量大于您身体所需，导致身体能量的增多，不断堆积就引起身体肥胖，建议您合理控制饮食量以及适当的增加运动时间，建立合理的作息，就会使您的体重减轻。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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