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老是做恐怖的梦是什么原因引起的

男，31岁

病情描述:

老是做恐怖的梦是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

大一部分人都会晚上做梦，这是大脑白天没有活动的那一部份夜间出来活动产生的，没有坏处。经研究表明，经常做梦还可以延年益寿。根据你的描述，应该工作中的压力太大，导致你的精神过于紧张。建议适当的休息，多听一些舒缓的音乐调节一下自己。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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