来例假喝姜水怎么样

Question

来例假喝姜水怎么样

Answer 1

在月经期间是可以适当的喝一些姜水的，月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于 消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经。不适宜吃太咸，不适宜喝浓茶、咖啡，不宜吃生冷的食物，不宜采取坐浴、盆浴，不宜穿紧身衣裤。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。