维生素b可以服用多久

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维生素b可以服用多久

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。维生素B族之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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