晚上吃泡面会不会胖

Question

晚上吃泡面会不会胖

Answer 1

建议晚上睡觉前2小时内不应该再进食，不仅有损胃肠功能还影响睡眠质量，况且泡面本身就是垃圾食品，其中的油含量较高，常此下去势必会变胖的。如果晚上会觉得饿的话，可以晚饭稍微多吃点，回到宿舍可以喝点牛奶，吃点小点心，压压肚子就行，泡面还是不要再吃了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。