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晚上吃泡面会不会胖

病情描述:

晚上吃泡面会不会胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议晚上睡觉前2小时内不应该再进食，不仅有损胃肠功能还影响睡眠质量，况且泡面本身就是垃圾食品，其中的油含量较高，常此下去势必会变胖的。如果晚上会觉得饿的话，可以晚饭稍微多吃点，回到宿舍可以喝点牛奶，吃点小点心，压压肚子就行，泡面还是不要再吃了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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