火气旺吃什么食物比较好

Question

火气旺吃什么食物比较好

Answer 1

平时可以吃点生黄瓜 其他呢冰糖雪梨呢也是凉性的 或者买点甘草、金银花、菊花、胖大海这种去火的泡茶喝。少吃羊狗肉等热量高的食物。其实平时注意饮食搭配，多吃绿色蔬菜类就会好一些，冬天么像白萝卜这种温性的可以稍微多吃点对身体好出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。