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晚上喝米汤会不会长肉

病情描述:

晚上喝米汤会不会长肉

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朱明炜主任医师北京医院

晚上适量喝米汤基本不会长肉。米汤中含有一定的水分、维生素、微量元素，基本不会导致肥胖，如果身体堆积了过多的脂肪，可以适量喝米汤，不需要少吃肉类食物。在平时需适当增加体育运动，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，有利于身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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