红豆黑豆红枣可以一起吃吗

Question

红豆黑豆红枣可以一起吃吗

Answer 1

谷物在饮食搭配上尚未有出现配伍禁忌，也没有相克的食物，所以可以一同搭配进行熬煮，有一定的补气血的作用，平时也可以用黑豆、红枣、花生、小米、黑米或者红豆、花生、莲子、小米、糯米，也可以是花生、桂圆、红枣、大米、小米，变换搭配，不会太腻。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。