如何预防嘴角溃烂缺什么

Question

如何预防嘴角溃烂缺什么

Answer 1

嘴角溃烂有多种原因，营养缺乏、作息时间不规律等。
口腔溃疡是缺乏维生素B的表现，维生素B 能辅助细胞氧化还原，维持皮肤与黏膜健康。多吃含有维生素B的蔬菜水果，西红柿、菠菜、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.
白天工作损耗掉免疫细胞，睡觉充足才能修复破损细胞提高免疫能力。要养成一个良好作息时间。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。