青春期脚抽筋很痛的原因

Question

青春期脚抽筋很痛的原因

Answer 1

腿脚出现抽筋的状况是缺钙的表现，青春期的时候在长个子所以需要大量的钙，你平时应该注意一下适当的补充钙质，多出去晒晒太阳，吃一些虾米、鱼类、海带等食品，这些食物中的钙质都很容易被人体所吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。