什么锻炼可以增加性功能

Question

什么锻炼可以增加性功能

Answer 1

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成为主要着力点， 平日可多做有助这些部位的针对性运动，如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。